Daadkracht en hoogsensitiviteit

Daadkracht en hoogsensitiviteit

Het kan goed zijn dat je de term hoogsensitiviteit iets zweverigs vindt hebben. Het laatste hokje waar jij in wilt zitten, want je wilt serieus genomen worden. Je bent daadkrachtig, geen watje! Misschien verbaas ik je als ik zeg dat ik me jarenlang verre van...
Zoek jij mij, dan vind ik jou

Zoek jij mij, dan vind ik jou

Vroeger had ik altijd een weerstand op iets dat me werd verkocht op social media. Bij ‘gratis’ vermoedde ik altijd een addertje onder het gras, want alleen de zon gaat voor niets op. En dan moest ik mijn e-mailadres opgeven. En dan zat ik voor mijn gevoel ergens aan...
Hoe weet jij nou of je hoogsensitief bent?

Hoe weet jij nou of je hoogsensitief bent?

Heb je wel gehoord van hoogsensitiviteit? Doet de term iets met je, spreekt deze je ergens aan, maar gaat je ego in de weerstand tegen de gedachte dat jij dat bent? Ik heb dat zelf vroeger gehad en neem je mee in het waarom en hoe ik mijzelf saboteerde. Wellicht...
Kerstvideo 2023

Kerstvideo 2023

Als ik ergens een professional voor zoek wil ik altijd graag van tevoren weten of ik met de mens erachter een klik zou kunnen maken. Het dichtste bij een persoonlijke ontmoeting is een video; beeld en geluid. Ik heb me daarom de afgelopen week begeven op het vlak van...
Next to fighting, flighting & freezing: people pleasing

Next to fighting, flighting & freezing: people pleasing

Iedereen is wel bekend met de 3 overlevingsresponses. Als er een brullende tijger voor je staat kiest het overlevingsbrein voor ofwel 1) vechten, 2) vluchten of 3) bevriezen. Wist je dat er ook een nummer 4) is? Dat het brein ook voor pleasen kan gaan? Voor mij een...
Mijn handpan, van hobby tot werk

Mijn handpan, van hobby tot werk

Het was in de tijd dat er eigenlijk alleen nog de Hangs van PANArt waren, toen ik verliefd werd op dit instrument. Ik had een CD van Davide Swarup, destijds nog busker (straatartiest) en vond de muziek prachtig. Geleidelijk aan kwam de handpan op en was het geluid...